DE HORMOONDETOX STARTER
‘7 dagen bloedsuiker in balans’
Heb jij 's middags een dip, trek in iets zoets of een opgeblazen buik? Dit is voor jou 🎉
Momenteel krijg je 50 % korting op
‘In 7 dagen je bloedsuiker in balans’
Alleen op deze pagina
slechts 37,- Ipv 87,-
Je doet alles goed, en toch werkt je lichaam niet mee
Je eet gezond. Je pakt een appel of een banaan als tussendoortje. Je wandelt. Je sport. En toch zakt je energie halverwege de ochtend in, grijp je 's middags naar iets zoets en voelt je buik na het eten opgeblazen.
De kans is groot dat je bloedsuiker de hele dag in een achtbaan zit. Elke piek zet insuline aan het werk en dit betekent vet opslag..En na elke piek volgt een dip, met trek, een kort lontje en die bekende vermoeidheid.
Het goede nieuws: je hoeft geen streng dieet te volgen om daar verandering in te brengen. Met een paar kleine aanpassingen maak je van die achtbaan een zachte golf.
Daarom heb ik de 7 dagen bloedsuiker in balans gemaakt. Zeven kleine stappen, één per dag, waarmee je voelt wat er gebeurt als je bloedsuiker rust krijgt. Precies zoals ik het zelf deed toen ik begon met mijn hormonen weer in balans krijgen.
Zeven kleine stappen voor meer energie, minder trek en rust in je buik. Met werkboek, video's en mijn favoriete recepten.
Heb jij 's middags een dip, trek in iets zoets of een opgeblazen buik, terwijl je zo je best doet om gezond te eten?
Dat had ik ook, jarenlang, zonder het door te hebben. Tot ik het ging meten, en leerde hoe ik mijn bloedsuiker rust kon geven. Binnen drie maanden was ik 9 kilo kwijt, zonder honger, shakes of calorieën tellen.
In deze starter geef ik je een eerste proefje van wat ik heb geleerd. Elke dag lees je in vijf minuten één pagina en doe je één kleine opdracht. Zo bouw je in zeven dagen stap voor stap een nieuwe gewoonte op, en voel je zelf wat er verandert.
Dit krijg je:
Een mooi, printbaar werkboek van 22 pagina’s met elke dag één kleine opdracht
Een simpele bord-bouwer, zodat je zonder rekenen een hartig ontbijt en goede maaltijden maakt
Mijn signatuurrecept: de kippensoep die ik vijf dagen per week als ontbijt eet
Zes korte video's van mij, waarin ik je persoonlijk door de week begeleid
Een meditatie van 14 minuten om je te verbinden met je hormonen
Een begin- en eindmeting, zodat je ziet wat er verandert
Een lijst met wat je doet bij trek
De verhalen en berichtjes van vrouwen die je voorgingen
Bonus: mijn checklist om elke dag af te vinken
Bonus: mijn recept voor een gezonde chocolademousse
NU is jouw investering slechts 37,-
Voor wie: Voor vrouwen met veranderende hormonen, na een zwangerschap of in de pre- of menopauze, die meer energie willen en minder trek, zonder streng dieet.
Goed om te weten: Je ontvangt alles direct na betaling als download in je mail. Gebruik je medicatie voor je bloedsuiker, heb je diabetes, ben je zwanger of geef je borstvoeding, of heb je een eetstoornis (gehad)? Overleg dan eerst met je arts.
PSSST: Stap je daarna in de 12-weekse hormoondetox? Dan gaat deze €37 helemaal van je investering af. De kortingscode vind je achterin je werkboek.
Mijn persoonlijke reis
Het is 2023 en ik sta voor mijn kledingkast met een vuilniszak. Kledingstuk voor kledingstuk stop ik erin, want niets past me nog. Mijn favoriete jurkje uit Bali, dat ik op het parelwitte strand droeg bij die stil wordende ondergaande zon. De broek die ik in die verborgen thrift-shop in Utrecht vond.
Ik eet gezond, loop mijn 10.000 stappen en sport vier keer per week, en toch gaat de weegschaal alleen maar omhoog.
Tot ik ontdek wat er met mijn bloedsuiker gebeurde die schoot alle kanten heen en dit beïnvloedt alles! ik leerde deze rustig te houden en alles veranderde. Binnen drie maanden was ik 9 kilo kwijt, zonder honger, shakes of calorieën tellen.
Met deze zeven dagen geef ik je een eerste proefje. Elke dag één kleine stap, in een paar minuten. Je hoeft niets perfect te doen. Je gaat vooral voelen wat er gebeurt als je lichaam rust krijgt.
Dikke knuffel,
Leona.
Vragen
Hoeveel tijd kost het? Vijf minuten per dag om te lezen, en een paar minuten voor je opdracht. De video's duren 2 à 3 minuten.
Moet ik rare dingen eten of kopen? Nee, je eet gewone boodschappen. De boodschappenlijst zit erbij.
Krijg ik honger? Nee. Honger hoort hier niet bij, want honger betekent stress voor je lichaam. Je eet drie volwaardige maaltijden en leert wat je doet als de trek toeslaat.
Kan ik koken voor mijn gezin? Ja. Je bord bouw je met gewone ingrediënten, en de rest van het gezin kan gewoon meeeten.
Wanneer kan ik beginnen? Wanneer je wilt. Je krijgt alles direct, en je start op de dag die jou uitkomt.
Wat als ik daarna meer wil? Dan is de 12-weekse hormoondetox je volgende stap. Daarin pakken we ook je buikvet en je darmen aan, en de prijs van deze starter gaat er helemaal af.