Welkom in week 4
Wat kan je verwachten deze week.
We duiken dieper in het vasten
Wat doet het. Waar is het goed voor.
Vasten protocol om zelf van start te te gaan.
Wees lief voor jezelf
Visualisatie om je week te starten.
SoundCloud Block
Enter a SoundCloud track, playlist, or profile URL.
Learn more
Wat vasten voor je vrouwen lichaam kan betekenen.
De verschillende soorten vasten.
Jouw persoonlijke vasten protocol- Kijk deze voor je eerste vast!
Buikmassage voor meer doorstroming.
Deze buikmassage helpt afvalstoffen makkelijker af te voeren en meer verbinding te maken met je lichaam.
Voor deze buikmassage heb je ‘Castor olie’ nodig en losse kleding.
Neem 30 minuten de tijd voor deze massage.
hierna kan je zelf bepalen hoelang je je massage doet, 5 minuten kan al heel fijn zijn.
Wat heb je deze week geleerd?
zoomcall voor al je vragen.