Welkom in week 2
Wat kan je gaan verwachten.
Week 2
Respect & erkenning
Weet jij je laatste maaltijd nog? Hoe het smaakte? Wat het in je lichaam deed? Met je slaap?
Stond je stil bij waar het vandaan komt?
Deze etensreflectie helpt je stil te staan, te voelen en te verbinden.
Luister deze iedere dag deze week voor het eten 💛
SoundCloud Block
Enter a SoundCloud track, playlist, or profile URL.
Learn more
Je lichaam klaarmaken om metabolisch flexibel te worden.
Het Buik ritueel
Voor deze video heb je je notitieboekje+pen nodig. Een kaarsje en aansteker. Het zwarte fluwelen zakje met de ketting. En een plek waar je niet gestoord wordt.
Wat heb je deze week geleerd?
Aan het einde van week 2/begin week 3, vind de zoomcall plaats voor al je vragen.