Welkom bij de eerste stap
Welkom mooie vrouw bij de eerste stap naar jouw borstbewustzijn.
Dit is jouw moment om meer te gaan voelen en minder te denken. Ik vind het zo gaaf dat je deze stap voor jezelf hebt gezet.
Dit is een voorproefje van ‘Jouw hart💓 borstritueel’. Zodat je kan invoelen, beleven en ervaren op een kleine zachte manier. En voelen wil ik meer na deze oefeningen. Wil ik meer leren, diepere integratie en echt mijn vrouwelijke intuïtie activeren. Onderaan vind je een kortingscode voor het complete programma ‘ Jouw hart💓 borstritueel’
In deze bundel vind je 6 video/audio’s van de 29 uit het complete programma ‘jouw hart 💓 borstritueel programma’.:
Visualisatie welkom in jezelf/ je hart
Zet jezelf op nummer 1
Verbinding & hartcoherentie- De verbinding tussen ons hart en borsten.
intro audio & eerste verbindingsritueel
Een verkwikkende hart opener.
Week checklist- borstbewustzijn ontwikkelen
Zelfliefde ritueel. pdf
Dit is een video uit module 2. van ‘Jouw hart 💓 borstritueel’
Waar sta jij in jouw reis? Om dichterbij jezelf te komen. Zet jij jezelf op de eerste plek? Waar sta je nu? Dit inzicht is de eerste stap naar borstbewustzijn. Schrijf eens op, waar en wanneer laat ik mezelf nu in de kou staan?
Dit is een video uit module 5 van ‘Jouw hart 💓 borstritueel’. Hier leer je de verbinding tussen jouw hart en je borsten.
Dit is een video uit module 2
In deze oefening ga je voor het eerst zacht en bewust contact met je hart&borstbewustzijn. Neem rustig de tijd en beluister eerst de audio voordat je het eerste ritueel begint. Wees lief voor jezelf.
Dit is een video uit het bonus gedeelte
Een heerlijke korte verkwikkende hart-opener. Zelf doe ik deze 4x per week en dit helpt om mijn hartgebied te openen en mijn borstbewustzijn te activeren. Dit is een perfecte oefening als je in je hoofd zit.
Deze oefening kan zittend
Door geluid te maken net zoals ik in deze video doe help je zenuwstelsel veel sneller te ontspannen en blije stofjes aan te maken.
Dit is een simpelere week versie van de complete 21-daagse challenge.
Resultaat komt met consistentie en oefenenen. Ik heb een speciale checklist voor je ontworpen. Print deze uit en hang op een zichtbare plek en begin met het dagelijkse afvinken.
