Stralend door je 40+ jaren!
Ze zeggen na je 40ste ga je DOWNHILL...
ik bewijs je het tegenovergestelde
In 12 weken ontdek je hoe jij als vrouw van 40+ weer controle krijgt over jouw veranderende lichaam, zodat jij je fris, fit en stralend voelt. Op een natuurlijke en duurzame manier!
Zonder botox, antidepressiva of het starten van de pil en andere hormonale hulpmiddelen.
Ik kan Leona aan iedereen aanraden!
Ik kan nu veel beter voor mijzelf zorgen, zodat ik in balans blijf en een veel leukere vriendin en mama ben
Een gevoel van veiligheid, vertrouwen en herkenning in elkaar
Meteen even helderheid over wat dit is:
Een transformerende training voor vrouwen vanaf 37 jaar met vage klachten rondom hun hormoonhuishouding. Je krijgt helderheid, een fit en fris gevoel en voelt je weer jong en energiek. Dit allemaal op een duurzame natuurlijke manier. Met heldere videolessen, meditaties, visualisaties en een werkboek om in te vullen.
Rondom je 40ste levensjaar veranderd er van alles qua hormoonhuishouding in jouw lichaam. Dit zorgt voor vage klachten, vreemde gevoelens, minder energie en verlies van zelfvertrouwen. Je kan met gebogen hoofd dit lot accepteren of actie ondernemen. Je GLOW terugkrijgen en controle behouden over jouw lijf en leven.
Deze training van 12 weken helpt jouw je GLOW terug te krijgen op een duurzame en natuurlijke manier.
Voel je niet langer alleen en onbegrepen ♥️
Er is geen weg terug..
Maar hoe je deze nieuwe fase van je leven ingaat.
Is wel een keuze!
Je vraagt je af;
Wat gebeurt er met me…
Vera dacht dit ook
“Het is net alsof er van de ene op de andere dag iets is veranderd..
En ik kan er de vinger niet opleggen wat dat nu precies is... Rare klachten, vage gevoelens. En hoe leg ik dit uit, ik snap het zelf niets eens
Stel ik mezelf nu aan? Zit het het tussen mijn oren?”
Je probeert te ontspannen, maar je lichaam voelt continue gespannen. Alsof je nooit helemaal kunt uitrusten, je bent moe. Het maakt je gefrustreerd en in de war. Want ondanks dat je overal rekening mee probeert te houden, lijkt de spanning alleen maar toe te nemen.
Kleine dingen maken je ineens emotioneel of je springt onverwachts uit je vel. Je snapt niet zo goed wat er nu aan de hand is en wat je eraan kunt doen of wat er in jouw verandert is waarom dit nu ineens gebeurt.
Je voelt je alleen in dit proces en hebt het gevoel dat niemand je ECHT begrijpt. Ook vind je het moeilijk om erover te praten… want je twijfelt ‘stel ik mezelf nu aan of niet…’
Het lijkt alsof je relatie ineens in een dip zit. Ben jij nu anders? is hij/zij nu anders? Is het je gewoon allemaal even teveel? Je libido is in elk geval ver te zoeken en je weet ook niet hoe je nu weer opnieuw in verbinding moet komen.
Je merkt fysieke klachten:
Jeuk in je oren, S ‘nachts plotseling wakker schrikken, Stijve schouders, pijnlijke gewrichten, vermoeidheid… Strakke kaken
en je libido? Dat lijkt een verre herinnering…
DIT gaan we doen
ROCK pre menopauze als een QUEEN.
Houdt je eigen controle in je lijf en leven.
Ga van onbegrip naar vertrouwen.
Door je lichaam te begrijpen en voor haar te zorgen behoudt jij je natuurlijke GLOW. Dit programma helpt jou in 12 weken stappen te zetten naar deze nieuwe fase van je leven. Stralend en vol zelfvertrouwen.
Deze 4 stappen doorlopen we
Wat je echt wilt, is helderheid in je hoofd EN weer vertrouwen hebben in je lijf.
De GLOW die je had, die wil je terug! En liefst nog vandaag!
Leona heeft me met haar training veel tools gegeven die ik op verschillende momenten kan inzetten
Het heeft veel zelfliefde, plezier en mooie dingen gebracht
Dankjewel mijn lichaam voelt vol liefde
Je krijgt een nieuwe kans
De tijd voor jezelf nemen start nu
“Dit krijg je in het programma”- We starten halverwege Februari.
✅ 12 weken begeleiding: Een duidelijke roadmap naar jouw natuurlijke GLOW.
✅ Module 1. Van onbegrip naar helderheid
✅ Module 2. Waarderen en omarmen, wie jij bent in deze nieuwe fase van je leven
✅ Module 3. Helderheid en liefde voor deze nieuwe fase
✅ EXTRA: Integratie module. Rock jouw 40+ jaren duurzaam als een QUEEN.
✅ Persoonlijke coaching: Maandelijkse groepssessies en 1-op-1 begeleiding (Alleen de eerste ronde)
✅ Sparren, reflecteren en verbinden met de andere vrouwen.
✅ Buddysysteem, werk samen met andere vrouwen, voel je ondersteund en gezien
✅ Online academy: Werk op jouw tempo met praktische strategieën en tools voor jou als vrouw in de pre menopauze/ 40+ jaren.
Mijn naam is Leona Schirp en als vrouw heb ik het gevoel dat ik mijn hele leven al achter de feiten aanloop. Als het gaat over mijn lijf en mijn gevoelens.
Mijn eerste menstruatie; hier is maandverband en heb je hoofdpijn neem een paracetamol. Mijn eerste vriendje; hoe werkt dit? Hoort dit pijn te doen? En mijn plezier dan? Mijn liefdesverdriet; jeetje hoort dit zoveel pijn te doen?
En zo kwam ik 3 jaar geleden in een nieuwe fase. Mijn menstruaties werden onregelmatig, kilo’s die er plotseling aankwamen en geregeld werd ik overvallen door emoties. Was het mijn baan? Corona? Deed ik iets fout?
Nu weet ik dat het mijn hormonen zijn en dat de verandering 10 a 12 jaar voor je ECHTE menopauze gebeurt. Ook wel de pre menopauze genoemd. Ja ik weet het, het voelt als een naam van aftakeling en zover mogelijk bij wegrennen. MAAR waar ik achter kwam als ik mijn GLOW wil behouden, een blij en gezond lijf wil blijven houden begint dat NU.
Het heeft me geholpen om mezelf weer op nr 1! te zetten. Dankjewel
Nu een tijdje na de training voel en zie ik overal wat de training voor mij heeft gedaan!
IK leef nu dit nieuwe leven!
Veel gestelde vragen
-
Vrouwen 37-55 jaar
Pre-menopauze klachten
Onrustige hormoonhuishouding
Verwarrende gevoelens
Voor vrouwen vanaf 37 jaar met vage klachten rondom hun hormoonhuishouding. Je krijgt helderheid, een fit en fris gevoel en voelt je weer jong en energiek. Dit allemaal op een duurzame natuurlijke manier. Met heldere videolessen, meditaties, visualisaties en een werkboek om in te vullen.
Rondom je 40ste levensjaar veranderd er van alles qua hormoonhuishouding in jouw lichaam. Dit zorgt voor vage klachten, vreemde gevoelens, minder energie en verlies van zelfvertrouwen. Je kan met gebogen hoofd dit lot accepteren of actie ondernemen. Je GLOW terugkrijgen en controle behouden over jouw lijf en leven.
-
Ik begrijp je twijfel, en dat is helemaal oké. Twijfel ontstaat vaak als je aan de rand van verandering staat, en dat is spannend. Maar weet je? Juist deze twijfel laat zien dat je diep van binnen voelt dat er iets mag veranderen. Dat je méér wilt: meer energie, meer balans, meer verbinding met jezelf.
De vraag die je jezelf mag stellen is: Wat gebeurt er als ik blijf waar ik nu ben? En wat zou er veranderen als je nu kiest om in jezelf te investeren?
Je hoeft het niet alleen te doen. Dit programma is er om jou te begeleiden, stap voor stap. Om je te laten zien dat het anders kan. Niet perfect, maar wél beter. Jij verdient het om je krachtig, vrouwelijk en energiek te voelen.
Laat deze twijfel een uitnodiging zijn. Een uitnodiging om jezelf een kans te geven. Want je weet: als je blijft wachten op het perfecte moment, blijft alles zoals het is. En jij bent méér waard dan dat.
Durf je die eerste stap te zetten? Ik ben hier om je te ondersteunen.
-
Ik vind dit altijd heel verdrietig om te horen. En ik herken het ook.. De eerste paar keren dat ik aan vriendinnen vertelde wat ik ging doen. Vroegen ze of ik gek was geworden? Dit ga je toch niet uitgeven…
Ze begrepen niet wat ik voelde en waar ik mee zat. Dat deed pijn, alleen ik wilde dit niet blijven voelen. Ik wilde verder en een fijnere toekomst.
Dus dat heb ik gedaan. Nu heb ik steeds meer een omgeving die mij support en sommige om mij heen doen dat nog steeds niet. Maar dat heeft niets met mij te maken, het is mijn leven met mijn keuzes.
En het leuke is dat ik deze vrouwen heb ontmoet tijdens programma's en trainingen. We herkende elkaars pijn en struggle en dit schept een band + we groeide samen door het proces heen.
-
Veel vrouwen merken de eerste signalen van de pre-menopauze niet op. Ik heb vrouwen gesproken waarbij de klachten al rond hun 35ste begonnen. Ook worden vage klachten vaak niet erkent bij de huisarts.
Dit programma helpt je om op een zachte en veilige manier weer in contact te komen met je lichaam. Zodat je hormonale balans, energie en innerlijke rust kunnen herstellen- ongeacht waar je nu precies staat in deze fase.
-
De Pre menopauze is fase voor je menopauze.
Uit steeds meer onderzoek wordt duidelijk dat de eerste hormoonschommelingen die kenmerkend voor de pre-menopauze zijn ongeveer 10 a 12 voor je menopauze beginnen. De functies van veel hormonen beginnen 10 a 12 jaar voor menopauze te verschuiven waardoor je veranderingen opmerkt.
Veel vrouwen raken hiervan in de war. Mede doordat de bloedwaarde vaak binnen de norm vallen en het wordt bestempeld als niets aan de hand.
Veel vrouwen denken dat het een afgedane zaak is en de aftakeling begint.
Maar met de juiste handvaten kan je veel symptomen ondersteunen en zelfs terugdraaien waardoor je stralend, fris en fruitig ouder wordt.
-
Dit zijn de resultaten van mijn methode:
Je voelt je thuis in je eigen lichaam, je begrijpt wat je nodig hebt en voelt je daardoor sterker en zelfverzekerder.
Je hebt meer energie en zelfvertrouwen
Geen constante vermoeidheid meer maar een stabiel energie niveau
Minder stemmingswisselingen, een rustiger zenuwstelsel en meer emotionele stabiliteit.
Je valt sneller in slaap en slaapt langer en dieper door. + je wordt uitgerust wakker.
WEG mistig hoofd
Je lichaam maakt minder cortisol aan, wat zorgt voor rust en ontspanning
Je durft makkelijker keuzes te maken die goed voor jouw zijn
Je hebt handvaten en routines ontwikkeld die je kunt volhouden zonder stress of schuldgevoel
Je voelt verbondenheid met je jezelf en je partner en merkt een hernieuwd verlangen
Je voelt je lichamelijk sterker, soepeler met duidelijker verbetering in huid, gewicht en uitstraling. pfoee wie is deze power vrouw!
Een stralende GLOW van binnenuit. Die zelfs de mensen om je heen opmerken! Ze vragen zich af wat er met je is gebeurt.
-
Ik krijg regelmatig van mijn klanten te horen dat ze jammer vinden dat ze niet eerder de stap durfden te zetten. Eerder instappen had ze een hoop twijfel, negativiteit en onzekerheid gescheeld vertellen ze mij.
-
Ja dat is zeker mogelijk. Je kunt kiezen in 5 keer of zelfs in 10 keer. Met 10 keer heb je de transformatie AL voor minder dan 100 euro per maand
-
Je bent nooit te laat om je GLOW terug te vinden. Eerder starten heeft veel voordelen maar het 2de moment om te starten is nu! En ik geloof dat je niet voor niets op deze pagina bent gekomen🎉 JIJ mag je GLOW nu terugvinden.
Dit programma is speciaal ontworpen om jouw GLOW terug te vinden ongeacht je leeftijd.
-
Juist als je je onzeker en moe voelt is dit programma een zachte manier om weer bij jezelf terug te komen. Het kost je geen enorme inspanning maar geeft je kleine haalbare stappen om je weer sterker en meer in balans te voelen Het beste moment om goed voor jezelf te zorgen is altijd nu ❤️
-
t is heel normaal om die verbinding niet meteen te voelen. Zeker als je je lichaam nu als vreemd of onrustig ervaart. De training is speciaal gemaakt om die verbinding op een zachte manier op te bouwen. Er is geen goed of fout. Elk moment van contact is een stap vooruit.
Daarbij vind je in de BONUS extra oefeningen en meditaties om hiermee om te gaan.
-
Ik begrijp hoe frusterend het kan zijn om vanalles te proberen zonder echt resultaat. Wat dit programma anders maakt, is dat we niet alleen focussen op losse oplossingen, maar een veilige basis creëren in je lichaam. Vanuit die veiligheid krijg je ruimte om te herstellen en jezelf weer in balans te brengen. Op jouw tempo en met tools die je echt kunt gebruiken.
-
Dit programma is juist ontworpen om je stap voor stap te begeleiden daarbij heb je 3x maandelijks een 1op1 call waarbij ik je persoonlijk motiveer om het weer op te pakken.
Verder gaat ook niet om perfect te zijn, maar consistent kleine stapjes zetten. Zelfs als je een tijdje niets doet, kun je altijd weer oppakken waar je gebleven bent. Het is jouw proces, op jouw tempo en alles wat je doet draagt bij aan jouw GLOW.