Een reis om het maximale
uit het vrouw zijn te halen
Dit is; tijd voor jou!
Een nieuwe frisse blik, van je rot gevoel afkomen, jezelf niet meer wegcijferen, voelen dat je het waard bent, comfortabel zijn met je lichaam, jezelf niet meer op plek 2,3 of 4 zetten, blij zijn met je vrouwelijkheid, genieten van je rondingen, lekker in je vel zitten
Dit is wat je wilt! Maar hoe?
Ik kan je helpen!
Leona Schirp
Lichaamsgericht therapeut| Zelfliefde trainingen| Vrouwelijke hormonen in balans| Zelfvertrouwen | Brein technologie & intelligentie| Verbinding tussen hoofd en hart| ademwerk| tantra| yoga|
Leren voelen is de weg naar verbinding met jezelf
Je hebt jarenlang voor de ander gezorgd en dat doe je nu eigenlijk nog steeds. Is het niet voor je partner, dan wel voor je kinderen, kinderen het huis uit dan wel voor je ouders of ieder die maar hulp nodig heeft.
Jouw eigen behoeften?! Die zijn wel belangrijk maar je hebt er gewoon nooit tijd voor. Het leven vraagt al zoveel van je. Je vraagt je af ‘Wanneer dan?’ ‘Hoe dan?’ En heel eerlijk doorgaan is makkelijker.. dan hoef je er niet over na te denken.
Maar van binnen voelt het niet oke. Je bent kritisch op jezelf, hebt vaak negatieve gedachten, je vindt voelen moeilijk, je voelt jezelf niet meer zo vrij en levendig als vroeger. Kortom door alle omstandigheden kies je NIET meer voor jezelf. ( Ja maar dit hoort er toch gewoon bij, denk je misschien…) Je wordt ouder, je voelt je moe en je mist het plezier, de luchtigheid, het echte genieten!
Straks als de kinderen groter zijn…
Straks als ik meer geld heb…
Straks als het rustiger wordt…
Lieverd, STRAKS… komt nooit! Kiezen voor jezelf begint NU en de keuzes die je vanaf nu voor jezelf maakt.
Nee joh, ik red het wel! Geen probleem.
Ik ben een slimme meid, ik weet hoe het werkt. Als ik iets wil weten dan zoek ik het zelf uit. Ja, van ‘weten’ wist ik veel. Ik had op school geleerd als je veel weet en hard werkt dan kom je ver..
En ver kwam ik, met doorzettingsvermogen, hard werken en doen alsof ik alles onder controle had. Ik reisde de wereld over, stamptte twee succesvolle bedrijven uit de grond.
Wat niemand zag…mijn maandelijks migraine, terugkerende voorhoofdsholteontsteking, hele intense menstruatie, zware vermoeidheid, ene moment een verdrietig hoopje en andere momenten een schild om me heen gebouwd. Ik vond gevoelens lastig, zelfliefde zweverig en vrouwengroepen gedoe.
Maar eigenlijk wist ik gewoon niet hoe ik om hulp moest vragen, dacht dat mijn klachten nu eenmaal zo waren en überhaupt wist ik niet wat ik nodig had.
Herkenbaar?
Hoe vaak zeg jij ‘Nee joh, ik red het wel’ ?
Hoe ver ben jij gekomen op doorzettingsvermogen?
Als ik om heen kijk. Zie ik de meeste vrouwen het leven leiden wat ik had… maar weet je ‘ik weet nu; dit is geen leven, dit is overleven!’
De maatschappij leert je, je lichaam lief te hebben om hoe ze eruit ziet…
Ik leer jou, je lichaam liefde te geven om hoe ze voelt
J
Klinkt erg fijn, Lee?! Maar hoe dan?
Na veel trainingen, opleidingen en cursussen. Waarvan sommige echt prut waren, heb ik nu de GOUDEN formule gevonden.
Waardoor mijn leven 180 graden is gedraaid! Ik ben gestopt met de ratrace, de verplichtingen, de chaos, alle ballen hoog houden, overleven of hoe je het ook wilt noemen.
‘Waar het voor mij (inmiddels) makkelijk, fijn en vertrouwd voelt.’
‘weet ik, dat dit voor veel vrouwen niet zo is.’
Zonder de juiste begeleiding was ik ook niet zo ver gekomen. MAAR de hoeveelheid cursussen en opleidingen die ik heb gevolgd om uit te vinden wat wel en niet werkt. Raad ik je niet aan, om te doen. De afgelopen 9 jaar heb ik ontdekt, wat wel en niet werkt. Waarom het wel of niet werkt. EN het allerbelangrijkste hoe het blijvend werkt! Zodat het niet een ‘eendagsvlieg oplossing’ is.
1. Verbinding tussen hoofd en hart
We gaan aan de slag met ‘voelen’. Ik weet het. Voor vele klinkt dit ongemakkelijk. Maar ik leer het je op een manier waardoor ‘voelen’ makkelijk word. Je krijgt er zelfs plezier in en hebt veel minder last van ingewikkelde en belemmerende gedachten.
2. Ontdek je vrouwelijke kracht
Als vrouw mag je leven in balans met jouw cycle. Maar hoe doe je dat ‘in deze maatschappij’ Dat leer ik jou! Zonder dat je hoeft te verhuizen naar een hutje op de hei.
We hebben 4 seizoenen per maand of soms zelfs in 1 dag💓HELLO HORMONS💓. Ik leer je navigeren door je hormonen, gevoelens, libido, emoties en gedachten. Invloed van voeding, beweging, aanraking en zelfliefde(nee, niet dat roze wolken gedoe van zelfliefde) Praktische inzetbare handvaten waar je wat aan hebt.
3. Een goede relatie met jezelf
Grenzen aangeven, nee zeggen, eerst voelen wat jij nodig hebt.
Klinkt egoïstisch of je denkt dat doe ik al. Geef je je grenzen aan, zeg je ‘nee’ zoals je dat doet richting je hond of kinderen?! Dat is dus niet wat ik bedoel. Dit gaat vanuit innerlijk leiderschap( i know, zweverig woord😆). Een goede relatie met jezelf betekent verantwoordelijkheid nemen voor jou wensen en grenzen. Deze grenzen en wensen leer je kennen tijdens de training, dat hoef je nu nog niet te weten.
De
En deze leerD
